Durante situações de medo de dirigir, você descobre que é
muito difícil dirigir um veículo. Você alguma vez já sentiu suas mãos tremendo
e a testa suando enquanto segurava a direção?
Essas coisas acontecem quando você sente medo de não ser
capaz de controlar o carro quando estiver dirigindo numa estrada.
Medo de dirigir pode levar a frequentes ataques de pânico e,
desse modo, você se descobre completamente trêmulo e sem confiança na estrada.
Se você vive numa área muito remota e inacessível, não tem
outra opção a não ser dirigir para atender as suas necessidades. Em tais
circunstâncias, se você se tornar vítima do medo de dirigir, então as suas
inconveniências serão enormes.
Quando você é novato e está dirigindo pela primeira vez,
está com medo de dar a primeira partida e, como um motorista inexperiente e
aprendiz, se sente nervoso para explorar uma rua.
Você se sente tão tenso e em pânico que se torna difícil ser
aprovado no primeiro teste de direção. Nesse estágio, você é ensinado primeiro
a ganhar controle sobre seus nervos e depois a ter o domínio da direção.
Os instrutores tentam, em primeiro lugar, aumentar o seu
nível de confiança e depois o treinam para ser um perfeito motorista.
O que acontece quando você sofre de fobia ou medo de
dirigir?
Você tem medo de perder o controle e causar um acidente.
Você tem medo de dirigir nas ruas congestionadas.
O medo é tão intenso que você fica confuso e falha em tomar
a ação correta.
Você evita dirigir em áreas com trafego intenso.
Você não se sente bem dirigindo em más condições climáticas.
Você evita entrar em vias expressas.
Você fica completamente tenso quando está perto de entrar
numa intersecção ou numa rótula ao avistar as numerosas faixas da estrada.
Você não quer sair de casa e inventa desculpas para não
dirigir.
Enquanto você dirige, se sente tremendamente ansioso e
desconfortável.
A fobia de dirigir é causada por diversas razões e as
condições podem variar desde uma leve apreensão a debilitantes ataques de
pânico em grande escala.
Sintomas da fobia ou medo de dirigir
Uma absoluta sensação de estranheza.
Fortes palpitações cardíacas.
Você se sente como se fosse desmaiar.
Você começa a sentir dores no peito.
Você sua excessivamente e sente a garganta seca.
Você é incapaz de respirar adequadamente e as pernas começam
a tremer.
Você se sente enjoado e tonto.
Você não consegue ouvir nem enxergar adequadamente.
Os sintomas do medo de dirigir são tão intensos e
devastadores que fazem você se sentir como um idiota. Você se sente como se não
pudesse manter o controle dos seus nervos e pode até ferir um inocente na
estrada.
Tudo parece muito sórdido e degradante. O que é mais patético
é que você se sente como se estivesse fugindo da situação. Você quer escapar da
condição, mas não pode e aí sente o mundo todo virando às avessas.
Entretanto, a realidade é que não existe nada de tão
terrível com relação a dirigir numa estrada. O medo que você associa com a ação
é inteiramente irrelevante.
